Wednesday, April 27, 2011

Mengobati Kutil dan Mata Ikan

Kutil dan mata ikan sering menyerang pada kaki, tangan dan jemari. Beberapa orang menyebutnya caplak. Penyakit ini terdengar kampungan dan kurang elit, karena itu seseorang yang terkena mata ikan dan atau kutil biasanya malu dan hanya didiamkan saja. Padaha jika hanya didiamkan nantinya akan membesar dan rasa percaya diri akan berkurang. Jika ada mata ikan ditelapak tangan rasanya sungkan untuk salaman karena ada menonjol ditangan, atau sakit untuk berjalan karena caplaknya ada ditelapak kaki. (salah satu sumber dari curhat seseorang kepada penulis)
Kenapa ini terjadi? Bagaimana menghilangkannya?

Empat Kebiasaan Hidup Sehat

Ada banyak hal sederhana yang bisa kita lakukan untuk meningkatkan kualitas kesehatan kita. Namun langkah yang kita lakukan sebaiknyalah memiliki bobot yang baik dengan sebanyak mungkin manfaat kesehatan yang kita terima.

1. Langkahkan diri ke sarana kebugaran, daftarkan segera, dan langsung berolahraga.
Alternatif lainnya adalah untuk melakukan push-up saat jeda iklan televisi, beristirahat saat acara berlangsung, dan lakukan lagi saat jeda televisi datang kembali. Lakukan sebanyak mungkin yang bisa kita lakukan. Hitung jumlahnya dan coba lakukan lebih 2 hari kemudian.
Berolahraga adalah satu-satunya cara efektif untuk:
- Meningkatkan asupan oksigen ke dalam darah, sel-sel tubuh, dan otak.
- Meningkatkan respon kekuatan dan pengencangan otot
- Melatih kemampuan motorik dan memperkuat keseimbangan tubuh
- Menjaga fungsi organ penting seperti paru-paru dan jantung
- Membakar lemak tubuh, termasuk lemak di bawah kulit, yang menyelimuti organ, dan yang ada di dalam darah.

Thursday, April 21, 2011

Tips Jenius Matematika Dalam Sekejap

Sebagai ilmu hitungan, matematika merupakan salah satu mata pelajaran yang mungkin kurang bersahabat dengan beberapa jenis manusia. Tulisan ini hanya membahas teknik dasar untuk meningkatkan kemampuan matematika dasar alias aritmatika.
Dasar-dasar melakukan penjumlahan atau pengurangan bilangan yang hanya mengandung satu digit pasti merupakan pekerjaan yang mudah bagi hampir semua orang. Seorang anak kelas satu SD dengan mudah akan menjawab 2 jika ditanya 1 + 1 sama dengan berapa. Demikian juga misalnya 2 tambah 7, pasti di dalam kepala. Persoalan mulai muncul saat kita menambahkan 43 dengan 74 atau mengurangkan 56 dari 83. Perhitungan seperti ini mungkin sangat mudah bagi orang yang pintar, tetapi mungkin sebaliknya bagi yang kemampuan intelektualnya pas-pasan. Ada solusikah untuk mengatasinya ?

Tuesday, April 19, 2011

Invasi Ulat Bulu Suatu Musibah?

Ulat bulu
Ada tanda tanya besar dalam diri saya menyaksikan hebohnya pemberitaan serangan ulat bulu di hampir semua media elektronik dan cetak.
Hampir semua kalangan menunjukkan reaksi yang sangat berlebihan, dari rakyat biasa sampai pejabat. Mereka menyikapi ulat bulu sebagai makhluk sampah yang harus dimusnahkan. Tidaklah mengherankan bila yang muncul adalah tindakan sadis dan reaktif: dari menyemprot dengan insektisida sampai membakarnya.
Zona homeostasis
Umumnya serangga mengalami siklus hidup, mulai dari telur, larva, pupa, hingga imago. Sebagai contoh, siklus hidup Cricula trifenestrata Helfer—lebih dikenal sebagai ulat avokad, ulat jambu mete, ulat kenari, dan ulat mangga—memiliki fase telur 7-11 hari. Ini diikuti siklus larva berupa instar I 5-6 hari, instar II 5-6 hari, instar III 4 hari, instar IV 4 hari, dan instar V 3-9 hari. Selanjutnya, fase pupa 17-21 hari dan fase imago (kupu dewasa) 4-11 hari. Total dalam satu siklus 43-58 hari (Suriana et al, 2011).

Tuesday, April 12, 2011

Cemilan Sebagai Obat Stress

Stress… (stress…)
Kerap melanda manusia
Tak peduli miskin ataupun kaya
Banyak orang yang stress
Stress… (stress…)
Seakan tengah mewabah
Tak peduli tua ataupun muda
Banyak orang yang stress

DokterSehat.com – Itulah lirik lagu dari bang haji Roma irama dengan lagunya stress. Hmmm.. .jika kita melihat masyarakat sekarang terutama di kota-kota besar sepertinya stress seperti sudah jadi makanan sehari-hari, tak sedikit kita melihat orang-orang disekitar kita terkena stress, bisa karena masalah keuangan, keluarga, ataupun cinta. Yah itulah mungkin penomena hidup di kota-kota besar yang penuh dengan berbagai masalah kompleks.Apalagi dampak stress itu sendiri tak bisa kita anggap remeh karena memang stress sangat beresiko bagi kesehatan tubuh & jiwa kita.
Nah Bagaimana solusinya? Kalo kita inget pepatah ibu puskesmas Mencegah lebih baik daripada mengobati… iya kan? Dari info sehat yang saya dapat ternyata stress dapat dicegah atau istilahnya diminimalisir hanya dengan mengkonsumsi makanan-makanan atau cemilan anti stress, Dan kabar baiknya ternyata makanan atau cemilan anti stress ini adalah makanan yang tergolong makanan enak (menurut saya.. ). Oke teman tanpa berpanjang lebar lagi mari kita kupas satu persatu makanan/cemilan apa saja yang dapat mencegah stress.